Online program · 8 nedelja
8 nedelja u kojima ulaziš u teretanu kao da je tvoja. Znaš šta radiš, zašto to radiš i vidiš rezultat.
Napravila sam program koji sam godinama pisala ženama na personalnim treninzima. Sad ga dobijaš ti, uz mene svake nedelje.
Start: ponedeljak, 30. novembra100 mesta · doživotan pristup
Najteži deo nije trening. Najteži deo je prvi put ući u salu i ne znati gde da staneš. Zato prva nedelja nije o kilogramima, nego o tome da se snađeš.
Četiri dela. Sve ti stiže odmah, prvog dana, i ostaje ti zauvek.
Tvoj glavni plan za 8 nedelja.
Ulaziš u salu sa planom na telefonu. Nema više lutanja od sprave do sprave.
Da te telo sluša i van sale.
Kukovi i ramena koji se pokreću znače čučanj bez bola u krstima.
Jedeš normalnu hranu i vidiš promenu.
Bez gladovanja i bez izbacivanja svega što voliš.
Ovo je razlika u odnosu na PDF sa interneta.
Pitaš mene, a ne Google.
Svaka nedelja ima jedan cilj i otključava se u ponedeljak. Ne moraš da misliš unapred.
Kako se krećeš po sali i tri osnovna pokreta. Cilj je da uđeš i izađeš bez panike.
od 30. 11.Učiš koliko kilograma da staviš. Najčešće pitanje koje dobijam.
od 7. 12.Gornji i donji deo. Prvi put osećaš da znaš šta radiš.
od 14. 12.Merenja, fotografije i live poziv sa mnom. Pola puta.
od 21. 12.Ono zbog čega je većina došla. Ovde stižu prvi rezultati.
od 28. 12.Ramena, leđa, sredina tela. Deo koji početnice preskaču.
od 4. 1.Iste vežbe, veće opterećenje. Vidiš kako napredak stvarno izgleda.
od 11. 1.Ponovo merenja i fotografije, i plan kako dalje sama.
od 18. 1.Pristup je doživotan. Otključane nedelje, ishrana i snimci ne nestaju kad se grupa završi.
Ja sam Bojana, personalna trenerka u GymBox-u. Svaki dan gledam žene koje uđu u salu, ne znaju odakle da krenu, pa rade isto što i prošle godine i odustanu.
Ovaj program je sve što sam naučila radeći sa njima jedan na jedan, složeno tako da možeš sama, a da ipak nisi sama.
Fotografije i utisci se dodaju pre lansiranja.
Ovde ide utisak klijentkinje, njenim rečima.
Ovde ide utisak klijentkinje, njenim rečima.
Ovde ide utisak klijentkinje, njenim rečima.
≈ 5.300 din · jednokratno, bez pretplate.
Do 22. 11. u ponoć, posle toga 57 €.
Ova cena važi do 22. novembra u 23.59.
7 dana od starta povraćaj novca, bez objašnjavanja. Plaćanje karticom preko Stripe-a.do poskupljenja
Jeste, pre svega. Ako nikad nisi bila u teretani ili si odustala posle mesec dana, ovaj program je pravljen baš za tebe. Svaka vežba ima video.
Ništa ti ne propada. Nedelja ostaje otključana zauvek, nastaviš odakle si stala. Za dane kad ne stigneš do sale ide rutina za mobilnost, deset minuta na podu, bez opreme.
Čim uplata prođe dobijaš mejl sa linkom za ulazak. Materijal i plan ishrane te čekaju vikend pred start, a prva nedelja treninga se otključava na sam start.
Doživotno. Nema roka i ništa ne nestaje kad se grupa završi. Otključane nedelje ostaju tvoje i posle kraja programa.
Snimiš se i pošalješ, a ja ti kažem šta da popraviš. Plus svake nedelje imamo live gde pitaš šta hoćeš.
Ne treba ti ništa. Treninzi se rade u teretani, a rutina za mobilnost samo na podu, bez ijedne sprave.
Možeš, sve je online, a plaćanje je karticom u evrima.
Imaš 7 dana od starta programa da tražiš povraćaj novca, bez objašnjavanja. Rok se broji od starta, a ne od kupovine, da stigneš da probaš. Pišeš mi jednu poruku i to je to.
Karticom, preko Stripe-a. Ostaješ na ovom sajtu, ne preusmeravamo te nigde.